OZENTEJO - Sessão de 45 min de Hidrobike

-29,00€
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19 ,00
-34%

Sobre

O'zentejo é uma área de bem-estar única em Lisboa, com equipamento de última tecnologia que cumpre as normas CE.

O'zentejo propõe sessões de hidro-atividade numa das cabines individuais equipadas com bicicletas e um sistema de 26 jactos de hidromassagem, para as mulheres que querem voltar à sua melhor forma.

Na água, o corpo fica mais leve de 4/5 do seu peso, anda quase em gravidade zero. O ritmo cardíaco diminui de 10%, o coração faz menos esforços.

Durante uma sessão de hidrobike, o dispêndio calórico é importante. Gasta-se entre 300 e 500 calorias. A água oferece 12 vezes mais resistência do que o ar; permite multiplicar o esforço e o trabalho em comparação com o mesmo exercício feito fora da água, sem dores nem traumas nas articulações. 1/2 hora de hidro-atividade equivale a cerca de 1,5 hora de ginástica em ginásio.

A resistência da água, distribuída de maneira uniforme sobre todas as partes do corpo, induz movimentos lentos e controlados, sem stress muscular nem choque articular. A pressão hidrostática combinada com o movimento provoca uma massagem global que ativa a circulação geral: as calorias são queimadas mais facilmente, acelerando o emagrecimento e a eliminação da celulite. Os músculos são tonificados sem produzir toxinas de fadiga, sem dores musculares, e o corpo é remodelado com regularidade.

O nosso equipamento é uma forma inovadora e de alta tecnologia para dar uma resposta global às necessidades do público perante os constrangimentos relacionados com o nosso estilo de vida: falta de exercício, risco cardiovascular, aumento de peso, stress, insónia, poluição e toxinas.

As nossas banheiras hidromassagem com bicicleta estática são de última geração, com design inovador e várias funcionalidades:

  • Hidromassagem ultra-potente,
  • 27 programas de esforço (saúde, voltar à forma, desportivo, especialista),
  • Cromoterapia.

Os programas das nossas banheiras de hidromassagem com bicicleta estática oferecem uma gama de exercícios de acordo com os seus objetivos:

  • Treino individual
  • Cardio-training
  • Eliminação da celulite
  • Tornar o seu corpo mais firme
  • Remodelação específica do corpo
  • Reabilitação motora, sensorial, metabólica.

COMO SE PASSA UMA SESSÃO HIDRO-ATIVA INDIVIDUAL E PERSONALIZADA?

O nosso centro de bem-estar disponibiliza um vestiário individual. Uma vez de fato de banho e bem instalada na banheira de hidromassagem, ajudamos a adaptar a banheira ao seu perfil (temperatura da água, potência e orientação dos 26 jactos de água de massagem, ajuste da posição e da resistência dos pedais).

A água está a uma temperatura máxima de 30°.

Uma bicicleta é fixada na banheira de hidromassagem e o exercício consiste em pedalar, guiada por um programa escolhido (saúde, voltar à forma, desportivo, especialista).

Cada sessão dura 45 minutos na presença do pessoal da O’zentejo.

Uma vez sentada na bicicleta, está imersa apenas até às ancas.

Se não sabe nadar, não importa, porque a banheira é pouco profunda. Durante a sessão, beneficia das funcionalidades de um equipamento ultra-moderno (distância teórica percorrida, controlo de calorias, cromoterapia, ozono para uma pele mais macia, …).

No fim da sessão, um duche está à sua disposição.

Há música ambiente no nosso espaço, mas é possível trazer auscultadores bluetooth.

AS MEDIDAS COVID-19:

  • CABINE INDIVIDUAL
  • A ÁGUA É ESVAZIADA E RENOVADA A CADA SESSÃ0.
  • DESINFEÇÃO DO TANQUE APÓS CADA SESSÃO.
  • DESCALCIFICAÇÃO NO FINAL DO DIA.
  • DESCALCIFICAÇÃO INTENSA SEMANAL PARA REMOVER TODOS OS RESÍDUOS DE CALCÁRIO.
  • SESSÃO ESPECIAL MENSAL PARA ELIMINAR TODOS OS GERMES E EVITAR A FORMAÇÃO DE UM BIOFILME.

Condições

O seu Voucher inclui:

  • 1 sessão de hidrobike em cabine hidromassagem individual
  • duração da sessão: 45 minutos

Para a realização da sessão é necessário levar consigo um fato de banho, uma toalha e chinelos.

A marcação deste serviço é prévia sendo necessário a sua marcação atempadamente por tel: 211 993 675 (mediante disponibilidade) ou e-mail: geral@ozentejo.pt

No momento da marcação deverá indicar que possui um Voucher SAPO.

Deve entregar o Voucher SAPO impresso no dia de utilização. A não comparência implica anulação do voucher sem direito a reembolso.

Campanha não acumulável com outras campanhas ou promoções.

Voucher válido até 31 Março 2021

CONTACTOS/ LOCALIZAÇÃO

Avenida 24 de Julho, 90A

1200-870 LISBOA

Tel. + 351 211 993 675

https://www.ozentejo.pt/

https://www.facebook.com/Ozentejo-106688051000214

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